Si al escuchar el despertador tu primer pensamiento del día es ¡Ay que flojera! o ¡que fastidio! Por favor ¡DETENTE!
Mejor escúchalo, incorpórate en tu cama, extiende tus brazos y simplemente piensa ¡GRACIAS! Que ese sea el primer pensamiento con el que inicias tu día.
A continuación te comparto más pensamientos para tener presente y repetir mientras te preparas para iniciar tu día y salir de casa.
¿Cuántas veces tienes que repetirlos en tu cabeza? Cientos, miles de veces, en cada momento del día.
Si quieres aprender a mantener pensamientos positivos, es como aprender a tocar un instrumento o hablar un nuevo idioma, requiere práctica y más práctica.
Recuerda: La forma en que inicias tu día definirá si lo sufres o lo disfrutas.
#1 Estoy Agradecida/o Y Doy Gracias A La Vida Muchas Veces A Lo Largo Del Día.
Vivir en un estado de constante gratitud siempre será la mejor opción para definir y sostener todo tu día en tranquilidad, paz y armonía.
#2 Recuerdo Mi Poder De Elegir Sentirme Bien Durante Todo El Día.
Un segundo es suficiente para elegir entre sufrir o disfrutar el momento. Siempre tienes la oportunidad de cambiar el tono de tu día. Sólo tu tienes el poder de elegir cómo sentirte frente a cada situación que se te presenta.
#3 Durante Todo El día Elijo Con Facilidad Pensamientos Alegres Y Positivos.
Tanto tus emociones como todo lo que vives en el día es resultado de tus pensamientos.
Pocas personas saben lo poderoso que son sus pensamientos, tienes que elegirlos con atención.
Imagina que estás frente a un buffet de pensamientos, hay de todo tipo, unos nutren otros te debilitan o enferman. ¿Cuáles vas a elegir?
#4 Soy Paciente, Soy Amoroso, Soy Inteligente, Soy Capaz.
¿Quién quieres ser? Puedes definirte en todo momento. No eres un ser fijo, está en tu naturaleza progresar, transformarte cada día. Cuidado con expresar “yo así nací y así voy a morir”.
#5 Hoy Comparto Sonrisas Y Palabras Positivas Con Todas Las Personas.
Dejas huella en cada persona que se encuentra contigo. ¿Quieres dejar huyas positivas o de dolor?
#6 Hay Tiempo Suficiente Para Hacer Todas Mis Actividades Del Día. El Tiempo Es Más Que Suficiente.
Una declaración que hacemos muchos es “no tengo tiempo” o “nunca me da el tiempo”. Comienza a declarar esta afirmación positiva sobre el tiempo y abre nuevas posibilidades.
#7 Hoy Surgen Grandes Oportunidades En Mi Trabajo/Escuela/Negocio Y Las Acepto Con Alegría.
La vida quiere regalarte grandes experiencias pero tú te mantienes en la duda, el miedo y la angustia de no poder. Empieza a declarar y esperar lo mejor para tu vida y verás como las cosas poco a poco se acomodan a tu favor.
#8 Hoy No Hay Persona, Lugar O Cosa Que Pueda Irritarme O Molestarme. Elijo Vivir En Paz.
¿Te enganchas fácilmente con los comentarios o acciones de otros? Es una forma muy desgastante de vivir.
Recuerda la pregunta ¿qué prefieres?, ¿tu felicidad o tener la razón? Tú eliges siempre en que enfocar tu atención, si en el conflicto o en mantener tu paz.
Está bien enojarse, sólo cuida de no sostener demasiado tiempo esa emoción y sobre todo no hacerte daño a ti o a otros.
#9 Amor A Mi Familia Y Mi Hogar. Me Siento Respaldada/o, Apreciada/o Y A Salvo.
Piensas que todo el mundo quiere hacerte daño, vives a la expectativa de “la puñalada por la espalda”. Dudas de todo y de todos, ¿eso te ha funcionado? Comienza a vivir y cultivar ese amor en ti y deja de exigirlo a los demás, entonces poco a poco te lo darán de manera natural.
#10 Me Concentro En Mis Bendiciones En Lugar De La Queja Y Veo Como Las Bendiciones Se Multiplican.
La queja me lleva a pelear, a enojarme, frustrarme y bloquear las posibilidades de solución. Empieza el hábito de mirar siempre el vaso medio lleno. Desde que supe del enorme poder de mi pensamiento, soy más cuidadosa.
Hacerme consciente de ellos, mirarlos, ¡cambió mi vida! Por eso me gusta compartir este mensaje con todas las personas que se encuentran con mi trabajo. Dime ¿qué afirmación te gustó más?, ¿cuál es justo la que más necesitas para vivir en paz?
